06月17 养生宜睡子午觉，适宜于各年龄段 发布于 10:50 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着工作、生活、学习压力的增加，到医院就诊的睡眠患者群体日益增大。大部分年轻患者都习惯性晚睡，有的甚至凌晨2点后才入睡，久而久之，在该睡觉的时间无法正常入睡而转化为失眠， 查看全文
06月15 中医八招保证身体阴阳平衡 发布于 09:32 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？可以从以下八个方面注意。 查看全文
06月10 你知道吗？端午节是古代的“全民卫生节“ 发布于 10:07 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 端午节将近，大家是不是早就规划好了出游安排？民谚曰：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”你知道吗，端午节正值仲夏，气温升高 查看全文
06月04 预防骨质疏松 从改变这些生活方式开始 发布于 10:10 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状，与正常健康骨骼相比，骨质孔隙大，骨骼密度和骨量出现下降，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。 查看全文
05月31 养生杂谈：疾病早发现为何难实现 发布于 11:02 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 不管哪一科的医生，做哪一种疾病治疗的科普时，差不多有一条总要讲到，就是早发现。比如大肠癌，其发生、发展是个漫长的过程，需要5年、10年甚至20年的时间。在这么长的时间里，有无数个机会发现它，干预它，消除它。 查看全文
05月26 “未病先防”早开始 跟着学养生，轻松度夏！ 发布于 09:15 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”小满是夏季的第二个节气，此时正是夏熟作物结果的时节。小满后，气温升高、雨水增多、暑湿邪气正盛，尤其应注重“未病先防”。 查看全文
05月24 伤脾胃阳气 影响气血运行！中医建议“少吃冷饮” 发布于 09:38 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 很多人在寻医问药时总会问这么一句：“医生，像我这种情况平时饮食上需要注意什么?”这时，中医一般都会建议“少吃冷饮”。这是什么缘故? 查看全文
05月24 古人养生强调“肠清”才能“长生 发布于 09:34 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医对便秘的表述最早见诸《黄帝内经》中的“后不利”“大便难”，随后，张仲景在《伤寒杂病论》中称之为“脾约”，清代沈金鏊所著《杂病源流犀烛》则正式出现了“便秘”一名，并沿用至今。 查看全文
05月13 每天最伤身体的竟是这顿饭！宁愿饿着也不能乱吃！ 发布于 10:03 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 烧烤、炸鸡、泡面、啤酒……不论加班到几点，如果能吃上一口美食，仿佛全身上下的细胞都被唤醒——这是太多年轻人的生活写照。 查看全文
05月10 14个生活中的小纠结，专家帮你破解 发布于 09:32 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 日常生活中，人们会有很多“小纠结”的时刻。比如，洗澡时先洗头还是先洗脸？剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放？用餐时先喝汤还是后喝汤？早起先刷牙还是先吃早饭…… 查看全文
