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胃是人体重要器官，关系到全身营养的供应。据世界卫生组织统计，胃病在中国人群中的发病率高达8...
抗炎已经成为健康界和营养圈的流行语。由于饮食在慢性炎症的发展中起到了重要作用，因此通过改变...
尿酸作为人体嘌呤代谢的最终产物，正常情况下主要由肝脏中的尿酸盐氧化酶（尿酸酶）分解为尿囊素...
骨质疏松症（osteoporosis）是一种以骨量降低、骨组织微结构受损、骨脆性增加、骨折...
高考倒计时牌上的数字进入个位数，考生们正在向人生重要关口发起冲刺。然而，一些考生在考前会出...
人体犹如一台精密复杂的仪器，大脑和身体想要高效运转，离不开优质“燃料”的供给。对于即将奔赴...
在临床实践中，我深切体会到，养生之道，贵在适度。不少人虽秉持着良好的养生理念，却因运用失当...
你是否常常感觉莫名疲惫、手脚冰凉，或是毫无缘由地烦躁不安？这些看似不起眼的小症状，
“修理中年，以求振兴”，明代医学家张景岳提出的这一养生理念，历经岁月沉淀，在现代医学研究中...
大脑作为人体的“司令部”，掌控着说话、写字、运动、情绪、感觉等众多关键功能。然而，若疏于呵...
端午节，作为中国及东亚地区的重要传统节日，不仅承载着丰富的文化内涵，还蕴含着深厚的中医养生...
端午临中夏，时清日复长。当艾草的清香萦绕门楣，龙舟的鼓点激荡江河，这个承载着家国情怀与
每年的5月29日是世界肠道健康日，由世界胃肠病学组织（WGO）于2005年设立，旨在提醒公...
每年的5月29日是世界肠道健康日，这一纪念日提醒我们：肠道不仅是消化吸收的“核心枢纽”，更...
肝脏作为人体最大的实质性脏器，承担着代谢糖分、蛋白质、脂肪及维生素等核心功能，同时分泌胆汁...
