11月20 身体每天需要四个十分钟 发布于 11:41 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 忙碌的现代人惜时如金，恨不得一天有48个小时。其实，每天抽出四个十分钟，就能改善身心健康，效率也更高。 查看全文
11月19 身体有问题 看唇就知道 发布于 10:31 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 人的口唇表现出不同的形态和颜色，能反映出脏腑疾病，中医称之为“唇诊”。正常人的嘴唇颜色红润有光泽，干湿适度有弹性，一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变。 查看全文
11月18 入冬防病 各科医生 最想告诉你的事 发布于 09:39 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 冬天有时来得是那么猝不及防，不管是温暖入冬，还是突降大雪，冬天的气息早已慢慢渗透到你我身边。本周日将迎来二十四节气中的小雪节气， 查看全文
11月12 活得糙、不自律？别给身体埋雷，“四步走”养成自律人生 发布于 09:40 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 明知要早睡，却忍不住熬夜追剧；明知酗酒伤肝，却挡不住劝酒的人；明知吃垃圾食品有害健康，却挡不住食物的诱惑； 查看全文
11月12 严冬前补好五处”气” 发布于 09:37 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 天气越来越冷，传统医学强调“冬藏”，意思是说，严冬来临前，万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。 查看全文
11月09 立冬后，防住寒身体安 发布于 15:23 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 11月7日是“立冬”节气，严冬即将拉开序幕。此时，温度低，人体免疫力相对较弱，导致呼吸道疾病多发。虽然天气寒冷，但人们穿得厚、住得暖，活动减少， 查看全文
11月09 立冬时节：起居调养切记”养藏” 发布于 15:17 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 11月7日，是二十四节气中的第19个节气——立冬，也是中国传统节日。“冬”表示时序终了，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。立冬，意味着冬季正式来临。 查看全文
10月29 中午不睡下午崩溃？6个方法让你舒服午睡 发布于 13:51 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “中午不睡，下午崩溃。”对于很多上班族来说，中午要休息一会儿，下午才有精神工作。那么，如何午睡才是科学的？不科学的午睡对身体有哪些害处？ 查看全文
10月29 严冬前补好五处”气” 发布于 13:47 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 天气越来越冷，传统医学强调“冬藏”，意思是说，严冬来临前，万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。 查看全文
