03月21 春分时节巧养生 破解“白天犯困晚上失眠” 发布于 13:13 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 3月20日是春分日。春分这天不但是春季的中间点，也是南北半球昼夜平分的时间点，白天和黑夜一样长。中医学认为，对应天时，此时人体养生也讲究气血平衡，遵循“以平为期”的原则。3月21日是世界睡眠日。春分时节为何要关注睡眠？听听专家怎么说—— 查看全文
03月14 著名中医专家汤德安养生漫谈 发布于 11:10 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 生、老、病、死，是每个人都要经历的过程。如何减少病痛的折磨，延缓衰老进程，享受高质量的健康生活，是许多人都在思考的问题。对这个问题的认知体系，就构成了养生之道。 查看全文
03月03 从黄帝内经的养生思想谈中医治未病 发布于 13:11 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 《黄帝内经》中的养生思想涉及到未病先防以防患未然，顺应自然故从之则治，饮食有节资生化之源，起居有常以不妄作劳，调畅情志以形神共养，对中医治未病具有重要指导意义。 查看全文
02月24 癌从口入！警惕餐桌上的5大致癌元凶 发布于 11:26 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 很多人都闻癌色变，认为癌就是不治之症，而且觉得癌症，说得就得了，还治不好。但其实癌症并不是一下子出现的，它是一个缓慢的过程。 查看全文
02月18 气血足不足看6处 4招帮你把气血补回来 发布于 09:37 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。下面为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。 查看全文
02月18 好雨时节 润物无声（二十四节气·雨水） 发布于 09:24 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”初春的细雨总会带来绿意朦胧的记忆。“雨水”的到来是一个预告。雨水是二十四节气中的第二个节气，此时太阳到达黄经330度， 查看全文
02月17 春季养好背 让你全年“不遭罪” 发布于 09:54 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 古语有云：“背者，胸中之府”。在《素问·金匮真言论》中不仅有“病在肺，俞在肩背”一说；《灵枢·本脏篇》中也有“好肩背厚者肺坚，肩背薄者肺脆”的记载。 查看全文
02月15 健康吃元宵 快乐过佳节 发布于 10:32 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 每年农历的正月十五是我国的传统节日元宵节，这是一年中第一个月圆之夜，按中国民间的传统，人们要出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、阖家团聚、同庆佳节。 查看全文
02月14 女人养背比养脸更重要 发布于 09:41 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “背薄一寸，命长十年”“养背就是养命”，不知大家是否听过这些俗语。不管听没听过，其实这些话都是在提醒我们养背的重要性。背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。 查看全文
02月10 养生，先要读懂自己 发布于 10:38 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 养生的话题，让很多老年人兴趣盎然。庞大的需求，自然被市场嗅到，于是养生书籍铺天盖地，养生节目火爆异常，养生传奇津津乐道、百听不厌。然而，养生，并不简单，热衷，不等于理解。 查看全文
