01月04 小寒将至 如何防病养生 发布于 10:07 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 明天我们迎来了新年后的第一个节气——小寒。2019年的小寒节气在1月5日。每年的小寒一般处于二九天结束之际,小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天。 查看全文
12月11 简单有效,轻松解决常见的肠道问题 发布于 10:29 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 肠道既是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官。因此,肠道的健康在很大程度上决定了人体的健康。中医对肠道功能的理解更加广泛,中医专家告诉你哪些简单有效的方法可以轻松解决常见的肠道问题。 查看全文
12月06 诗词中的养生之道 发布于 11:36 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 绿芜凋尽台城路,殊乡又逢秋晚。暮雨生寒,鸣蛩劝织,深阁时闻裁剪。云窗静掩。叹重拂罗裀,顿疏花簟。尚有綀囊,露萤清夜照书卷。 查看全文
12月06 东西南北中,养生有侧重 发布于 11:20 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 俗话说,一方水土养一方人,人与地理环境之间存在密切联系。一个地方生活的人到另一个地方,很可能“水土不服”。《黄帝内经》之《素问·异法方宜论》中就专门论述过五方之民的发病特点和中医调理方法。 查看全文
12月05 十种“长寿素”就在身边 发布于 13:59 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 90岁高龄的美国癌症与抗衰老专家、诺贝尔奖热门候选人布鲁斯·艾姆斯院士,在国际顶级期刊《美国科学院院报》上发表重磅论文提出,除了蛋白质、脂类、糖类、维生素、水、无机盐、膳食纤维这七大人体必需营养素外, 查看全文
11月30 肠道健康很重要,八种食物清肠又排毒! 发布于 16:04 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数,一杯水,足以让你受益终生。 查看全文
11月29 喝汤补身有了新证据 怎么喝汤有门道 发布于 15:46 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 俗话说“唱戏的腔,厨子的汤”,熬一锅好汤对厨师来说,如同一副好嗓子对于戏曲演员一样重要。在全球各地,汤的种类不胜枚举,在餐桌上占有不可或缺的位置。除了美味,近年来一些研究发现,喝汤的确有益健康。 查看全文
11月29 胃有“7怕”,想健康,少占一个也好! 发布于 15:07 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 胃主受纳,腐熟水谷”,与脾合并称为“后天之本”。而“胃者,水谷之海,六府之大源也。”《黄帝内经》中记载“谷不入,半日则气衰,一口则气少矣。”可见,食物对生命的重要性。 查看全文
11月27 冬季养生重点是“养肾防寒” 发布于 15:33 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 一到冬天许多人就会手脚冰凉,不用暖水袋,晚上半夜都暖不过来。这样的人不但手脚凉,还特别容易感冒。手脚冰凉主要是由于气血不足所致,中医称之为“肾阳虚”。 查看全文
11月22 小雪节气养生指南 发布于 10:43 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 今天17时2分将迎来小雪节气,进入该节气,此时阴气下降,阳气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。这时要重视养生保健,小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~ 查看全文