12月08 5个问题，带你读懂居家健康监测指南 发布于 13:14 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 当前我国本土疫情形势仍然严峻复杂。为了进一步指导地方做好疫情防控，根据第九版防控方案和“二十条”优化措施，国务院联防联控机制综合组日前发布了 查看全文
12月07 大雪节气 顺时养生 发布于 10:06 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 大雪，是24节气中的第21个节气。古人之所以将这个节气命名为“大雪”，是因为“雪”是寒冷的产物，代表寒雨天气，这节气的特点是气温显著下降、下雨或下雪。 查看全文
12月07 今日大雪,瑞雪将临，万物冬藏，仲冬季节开始 发布于 09:41 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 12月7日，迎来了冬季的第三个节气——大雪。大雪标志着仲冬时节正式开始，此时气温显著下降、降水量增多，我国北方地区还会出现大幅度降温。大雪与小雪节气一样，都是反映气温与降水变化趋势的节气。大雪时节，水面凝冰，北风卷地，瑞雪将临，万物冬藏。 查看全文
12月02 一份完美的营养餐什么样？ 发布于 10:59 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 提到营养餐，很多人的第一反应是大鱼大肉。所以，家里如果有病号或者产妇的话，家人常会做一些大补的东西来为他们养身体。 查看全文
12月01 浅议冬季养生要点 发布于 10:08 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 《黄帝内经》主张根据自然界四时阴阳变化的规律进行防病养生。目前处于小雪节气，进入五运六气学说中“五之气”与“终之气”交接的节点， 查看全文
12月01 寒潮来袭，“脑卒中气象风险预警”发布！ 发布于 10:00 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近期，全国范围内开始大幅降温，寒潮也已“光顾”我市，而寒潮等气候变化直接影响着人们的身体健康，甚至会导致脑卒中发生。 查看全文
11月30 中医养生：心平气和 筑牢身心健康基石 发布于 14:22 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “气”对每个中国人来说，都是一个再熟悉不过的汉字。尤其是在中医理论中，这个字的存在感极强。《黄帝内经》曰“百病生于气也”，如肝气郁结， 查看全文
11月29 寒潮来袭,收好这份防寒养生指南！ 发布于 14:35 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 冷冷冷……你有没有感受到骤降的气温？11月28日，中央气象台发布寒潮橙色预警，据中国天气网最新消息，随着寒潮主体南下，11月29日夜间开始，南方部分地区将会出现雨雪转换， 查看全文
11月24 秋冬季补钙壮骨 别忘记要避免这五大误区 发布于 10:34 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 众所周知，户外运动能够有效帮助人体吸收钙质，但近来秋深露重，人们外出运动、晒太阳的时间也逐渐减少。在气候寒冷的秋冬季节，要重视钙的摄入，但更要避免陷入补钙壮骨的误区。 查看全文
11月18 健康午睡指南，高质量的午睡，你值得拥有！ 发布于 15:27 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 俗话说“中午不睡，下午崩溃”，对于很多学生和上班族来说，午睡可以给身体和大脑充电蓄能。但这午睡也很有讲究，睡对了精神充沛，睡错了可就昏昏沉沉，得不偿失了。 查看全文
