03月30 春不养,夏易病 发布于 10:22 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 古语道:“春不养,夏易病”,春为四季之首,万象更新之始。传统医学认为,做好春季养生保健,能为一年的健康打下基础。这是因为,春天气候阴晴不定, 查看全文
03月25 春季发陈 养生之道 发布于 10:29 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 “法于阴阳”“因时养生”是《黄帝内经》整体观念和天人相应理论在养生保健中的具体应用,也是《黄帝内经》养生保健的重要内容。 查看全文
03月25 初春时节吃好喝好助健康 发布于 10:28 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医讲究时令,调补要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点,认为春多风,春阳属肝,其性生发。如今已到寒尽迎春的时节,人体阳气开始生发。 查看全文
03月21 春分时节巧养生 破解“白天犯困晚上失眠” 发布于 13:13 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 3月20日是春分日。春分这天不但是春季的中间点,也是南北半球昼夜平分的时间点,白天和黑夜一样长。中医学认为,对应天时,此时人体养生也讲究气血平衡,遵循“以平为期”的原则。3月21日是世界睡眠日。春分时节为何要关注睡眠?听听专家怎么说—— 查看全文
03月14 著名中医专家汤德安养生漫谈 发布于 11:10 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 生、老、病、死,是每个人都要经历的过程。如何减少病痛的折磨,延缓衰老进程,享受高质量的健康生活,是许多人都在思考的问题。对这个问题的认知体系,就构成了养生之道。 查看全文
03月03 从黄帝内经的养生思想谈中医治未病 发布于 13:11 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 《黄帝内经》中的养生思想涉及到未病先防以防患未然,顺应自然故从之则治,饮食有节资生化之源,起居有常以不妄作劳,调畅情志以形神共养,对中医治未病具有重要指导意义。 查看全文
02月24 癌从口入!警惕餐桌上的5大致癌元凶 发布于 11:26 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 很多人都闻癌色变,认为癌就是不治之症,而且觉得癌症,说得就得了,还治不好。但其实癌症并不是一下子出现的,它是一个缓慢的过程。 查看全文
02月18 气血足不足看6处 4招帮你把气血补回来 发布于 09:37 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。下面为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。 查看全文
02月18 好雨时节 润物无声(二十四节气·雨水) 发布于 09:24 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 “天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”初春的细雨总会带来绿意朦胧的记忆。“雨水”的到来是一个预告。雨水是二十四节气中的第二个节气,此时太阳到达黄经330度, 查看全文
02月17 春季养好背 让你全年“不遭罪” 发布于 09:54 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 古语有云:“背者,胸中之府”。在《素问·金匮真言论》中不仅有“病在肺,俞在肩背”一说;《灵枢·本脏篇》中也有“好肩背厚者肺坚,肩背薄者肺脆”的记载。 查看全文