04月26 六道大题,测测你的“营养等级” 发布于 13:18 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 在看《中国居民膳食指南》之前,请你拿出纸笔,做一套简单的测试问卷。其中包括50道小题,每个题目做到了就得1分,没做到不得分,最后统计你的总分,看看你属于哪个等级。 查看全文
04月19 谷雨时节话养生 发布于 13:00 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而上也”,故此得名。 查看全文
04月15 10大生活误区你有没有? 听听营养师怎么说 发布于 11:07 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 水果可吃可不吃、植物油吃多了不碍事、不胖不瘦不用锻炼……10大生活误区你有没有 听听营养师怎么说。现在越来越多的人开始重视健康,这是好事。 查看全文
04月11 春来肝火盛 莫忘养心护脑 发布于 14:18 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 春来草木生,要小心肝火过旺伤及心脑血管健康。那些需要陪做功课的妈妈们更要保重,“吼功”太盛,血压上升,如果碰上畸形的血管,说不定真的会爆血管! 查看全文
04月04 清明时节,该如何养生? 发布于 10:34 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 清明节又叫踏青节,在冬至后的第108天,是祭祖和扫墓的日子,与端午节、中秋节、春节并称为中国四大传统节日。清明这一天或前后几天经常下雨,故唐代杜牧有“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”的著名诗句。 查看全文
04月04 乱来的儿童养生,正在摧毁孩子的健康和未来 发布于 09:56 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着物质越来越丰富,生活习惯的日迁月移,现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯,导致体质下降。鉴于今日之儿科病越来越难治,越来越复杂。 查看全文
04月03 药食同源的中药 不是人人都能吃 发布于 14:00 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 有些中药可以作为食材日常使用,但是这些“中药零食”也并不是人人都适合吃的。即使是药食两用的中药,也需要对症食用,这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用; 查看全文
04月03 《伤寒论》:厨房里的中药能治病 发布于 13:50 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 推开厨房的门,人们只知道柴米油盐酱醋茶是生活的必需品,却少与人体健康联系到一起。其实,早在东汉时期张仲景所著《伤寒论》所载的方剂中,药物虽不超过90味,但约有1/7是厨房里的常备食品。 查看全文
03月25 春色正中分 养生遵“运气” 发布于 11:40 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 《黄帝内经》强调养生治病应“先立其年,以明其气”,进而做到“谨守病机,各司其属”。从运气角度呢来说,2019年干支甲子纪年为己亥岁,厥阴风木司天,少阳相火在泉,中见少宫土运, 查看全文