10月08 食补药补、运动健身 青年人加入养生大军 发布于 11:19 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 只要出门，不论是踏青游玩，抑或观看演出，“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来，喝热茶既解渴，又能祛火，这个习惯从大四至今已经保持6年， 查看全文
10月08 所谓“朋克养生”并非健康之道 发布于 11:17 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 左手举着高脚杯，右手拿着保温杯；熬最久的夜，敷最贵的面膜；今天烧烤撸串，明天果蔬沙拉……这种一边损害健康一边养生保健的生活方式，被网友称为“朋克养生”。 查看全文
09月26 秋季进补要补而不峻、防燥不腻 发布于 09:26 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 秋分之后，气候逐渐干燥，夜晚虽然凉爽，但白天有时气温仍较高。中医认为，热能伤津、伤气，燥胜则消耗津液。东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒大家， 查看全文
09月24 中医养生：秋季保健重在养肺 发布于 13:32 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺。 查看全文
09月14 男子养生，每个“八”都是节点 发布于 14:26 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 《黄帝内经·素问·上古天真论》中论述，“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。 查看全文
08月02 三伏养生避免五误区 发布于 13:18 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 三伏天是一年之中天气最热，阳气最盛的阶段，也是养生的重要时节，网上流传的各种养生法，如伏天喝热水逼出体内寒气，多吃羊肉和生姜等，这些都正确吗？ 查看全文
07月30 中医养生：三伏应以祛湿为要 发布于 10:25 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的季节，尤其是今年夏季降雨频发，雨后的蒸腾作用更是让人感到湿热难耐， 查看全文
07月22 入中伏、迎大暑 一年中最热的时候来了 发布于 10:25 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 转眼间我们就来到了大暑，大暑是农历24节气当中的第12个节气，大暑节气的到来也意味着中国大部分地处在最热的时期，也就是说这一年当中最热的时候来了。 查看全文
07月20 伤脾胃阳气 影响气血运行！国医大师家训：不碰冷饮 发布于 13:17 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 很多人在寻医问药时总会问这么一句：“医生，像我这种情况平时饮食上需要注意什么?”这时，中医一般都会建议“少吃冷饮”。这是什么缘故? 查看全文
