11月18 入冬防病 各科医生 最想告诉你的事 发布于 09:39 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 冬天有时来得是那么猝不及防,不管是温暖入冬,还是突降大雪,冬天的气息早已慢慢渗透到你我身边。本周日将迎来二十四节气中的小雪节气, 查看全文
11月12 活得糙、不自律?别给身体埋雷,“四步走”养成自律人生 发布于 09:40 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 明知要早睡,却忍不住熬夜追剧;明知酗酒伤肝,却挡不住劝酒的人;明知吃垃圾食品有害健康,却挡不住食物的诱惑; 查看全文
11月12 严冬前补好五处”气” 发布于 09:37 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 天气越来越冷,传统医学强调“冬藏”,意思是说,严冬来临前,万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖时再生再长。 查看全文
11月09 立冬后,防住寒身体安 发布于 15:23 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 11月7日是“立冬”节气,严冬即将拉开序幕。此时,温度低,人体免疫力相对较弱,导致呼吸道疾病多发。虽然天气寒冷,但人们穿得厚、住得暖,活动减少, 查看全文
11月09 立冬时节:起居调养切记”养藏” 发布于 15:17 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 11月7日,是二十四节气中的第19个节气——立冬,也是中国传统节日。“冬”表示时序终了,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。立冬,意味着冬季正式来临。 查看全文
10月29 中午不睡下午崩溃?6个方法让你舒服午睡 发布于 13:51 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 “中午不睡,下午崩溃。”对于很多上班族来说,中午要休息一会儿,下午才有精神工作。那么,如何午睡才是科学的?不科学的午睡对身体有哪些害处? 查看全文
10月29 严冬前补好五处”气” 发布于 13:47 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 天气越来越冷,传统医学强调“冬藏”,意思是说,严冬来临前,万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖时再生再长。 查看全文
10月23 霜降时节话养生 发布于 11:08 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 今天是二十四节气之一的霜降,也是秋季的最后一个节气。霜降,是二十四节气之第十八个节气。斗指戌;太阳黄经为210°;每年公历10月23—24日交节。 查看全文
10月21 黄芪:补药之长 本草上品 发布于 13:16 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 黄芪始载于《神农本草经》,被列为上品,在古代写作“黄耆”,李时珍在《本草纲目》中释其名曰:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。” 查看全文