02月14 女人养背比养脸更重要 发布于 09:41 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 “背薄一寸,命长十年”“养背就是养命”,不知大家是否听过这些俗语。不管听没听过,其实这些话都是在提醒我们养背的重要性。背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。 查看全文
02月14 年轻人要有“好心肠“ 发布于 09:32 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 轻松愉快的新春佳节结束了,放假期间,因为很多人难得有时间和亲朋好友团聚,尤其是不少年轻人,几乎天天大餐,开怀畅饮,有的甚至暴饮暴食到深夜,肠道倍感“压力”。 查看全文
02月12 爱生气的人,五脏六腑都会“堵” 发布于 09:55 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 日常生活中,人们经常有这样的体会,因为生闷气、发脾气、爱赌气等不良情绪而导致抑郁、月经不调、胃痛腹胀、乳房胀痛、中风、肿瘤,以及各种极端冲动行为等,故中医素有“万病气上来”的说法。 查看全文
02月12 新三高更需认真应对 发布于 09:40 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着健康素养的提升,三高(高血压、高血脂、高血糖)已经成了众所周知的慢性病。除了这“老三样”,“新三高”带来的威胁在不断加大,即高胰岛素血症、高尿酸血症和高同型半胱氨酸血症, 查看全文
02月11 提升认知是健康睡眠的关键一步 发布于 09:32 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 近年来,随着生活节奏加快和社会压力增加,失眠、睡眠不好的人越来越多,睡眠障碍的发病率也日益增高,以前是中老年人群为主,现在睡眠障碍群体正呈现“年轻化”的趋势,已经严重影响到年轻人的工作、学习及生活。 查看全文
02月11 谷爱凌的成功秘诀,这一条大概是最容易模仿的了…… 发布于 09:29 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 2月8日,谷爱凌摘得冬奥会自由式滑雪大跳台金牌!这是中国在此次冬奥会上获得的第三枚金牌,也是滑雪项目的第一枚金牌,是中国在该项目中取得的历史性突破。 查看全文
02月10 养生,先要读懂自己 发布于 10:38 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 养生的话题,让很多老年人兴趣盎然。庞大的需求,自然被市场嗅到,于是养生书籍铺天盖地,养生节目火爆异常,养生传奇津津乐道、百听不厌。然而,养生,并不简单,热衷,不等于理解。 查看全文
02月10 免疫知识这些“坑”,职场女性踩了几个 发布于 10:30 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 免疫力的提升离不开健康的生活方式。通过科学饮食摄取均衡营养,是提升免疫力的关键。同时也要注意动吃平衡,维持健康体重;规律作息,保证充足睡眠;张弛有度,保证心态平和。 查看全文
02月09 失眠、焦虑、不想上班?专家教你应对“节后综合征” 发布于 09:40 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 “干活效率低”“提不起精神”“晚上睡不着早上又起不来”……春节假期结束,有不少人反应自己患上“节后综合征”。对此,专家提醒,应及时进行心理调节,减少“节后综合征”带来的不适。 查看全文
02月09 你每天都在吃的“它”,危害比吸烟还大 发布于 09:19 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 大过年的,很多人都免不了吃些糖果和甜食,但为了大家的健康得泼点凉水,一口糖毁全身,一定要注意每天糖的摄入量! 查看全文