05月13 治疗失眠最好的药：失眠后千万别“补觉” 发布于 09:59 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 很多人在失眠后都喜欢补觉，这是大错特错的。失眠本不是问题，一补觉，就真的成了问题，很容易陷入“晚上失眠——中午补觉——晚上早早躺上床——睡不着继续失眠”的循环。 查看全文
05月12 全球半数老人多病共存，吃好多动，慢病几率降六成 发布于 10:23 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 柜子里摆满各种药、一买就是一大袋、要记得到点吃药、还得记清每种药吃多少……对不少老年人来说，这就是他们的日常，尤其是在糖尿病、心脏病等多重慢病的困扰下。 查看全文
05月11 男人「冷」养活得久，女人“热”养更长寿 发布于 09:44 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “男人来自火星，女人来自金星”，一句话便道出了男女的不同。其实，除了性格上男人刚强女人柔弱、思维方式上男人果断女人细致，男女在生理结构上也有很大不同，因此养生也要区别对待。只有抓住各自身体的特点来养生，才能事半功倍。 查看全文
05月11 一天要吃多少膳食纤维才健康？记住1个公式轻松搞定 发布于 09:37 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 如今，“膳食纤维”这种营养素对很多人来说已不再陌生，然而，真正了解它的人并不多。本期，就请营养专家为大家介绍它到底是什么？究竟怎样吃？ 查看全文
05月10 14个生活中的小纠结，专家帮你破解 发布于 09:32 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 日常生活中，人们会有很多“小纠结”的时刻。比如，洗澡时先洗头还是先洗脸？剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放？用餐时先喝汤还是后喝汤？早起先刷牙还是先吃早饭…… 查看全文
05月10 健康养生从吃开始 合理膳食应注意啥？ 发布于 09:30 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 很多人在饮食上没有任何规律，不注意营养的均衡搭配，很容易因为饮食不正常而影响到身体的健康。不要以为不规律饮食没有什么问题，只有在出现问题的时候才会后悔。 查看全文
05月08 脾胃虚弱 饮食顾护 发布于 09:18 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 很多脾胃不好的人会问，为了保护脾胃，平时在饮食上有什么需要注意的地方吗？什么能吃？什么不能吃？今天就来给大家科普一下脾胃虚弱的人在饮食方面应该注意的一些事项。 查看全文
05月08 守护阳气 守护健康 发布于 09:16 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着物质生活水平不断提高，大家也越来越关注个人的健康问题，影响人体健康的因素有很多，其中很重要的一点就是机体的阳气是否充足。 查看全文
05月07 癌症≠绝症 把握生机远离这些误区 发布于 10:09 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 一旦查出癌症，很多患者和家属会“谈癌色变”，感觉是得了绝症，无药可医了，对前景十分悲观。不少患者经历过开刀手术、放化疗，“三板斧”下去，副作用出现了，强忍着癌痛，感觉生不如死； 查看全文
05月07 一条条对照，你是胃癌高危人群吗？ 发布于 10:06 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 胃癌主要分为早期和中晚期。早期胃癌多无任何症状，也可能会有轻度的消化不良。然而一旦发展到了中晚期，就会因为胃癌引发相关并发症，导致一些症状。 查看全文
