12月30 素食生活：护养五脏 易养心神 发布于 09:52 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 合理饮食是健康的基石，不仅要吃动平衡做到营养适量，还需种类丰富做到营养均衡。中医经典《黄帝内经》有“凡欲诊病者，必问饮食居处”的记载，把“食饮有节”作为养生总原则之一， 查看全文
12月29 顺天随时是养生的基本原则 发布于 09:49 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 阴阳的协调与平衡是养生的基础，而保守和维护人体阴阳的平衡与协调，就不能不考虑四时节气变换所引起的外在阴阳的变化，以及这种变化对于人体阴阳的影响。 查看全文
11月10 @所有人 降温了，这些健康事项需注意 发布于 11:38 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近日，我国各地陆续迎来强冷空气。当气温骤降时，人体若无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降。面对冷空气，不仅要多穿衣服，更要护好身体的“薄弱环节”，防患于未然，才能安稳过冬。 查看全文
10月26 对“天人合一”养生观的理解 发布于 11:36 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “天人合一”的产生首先由人类生存的客观环境所决定，《左传》提出“民受天地之中以生”。其次，“天人合一”是我国数千年农业文明的产物，《吕氏春秋》曰：“夫稼，为之者人也， 查看全文
10月21 中医给亚健康上班族开的3张“特殊处方” 发布于 13:35 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “张文，你这么年轻，怎么总是不舒服？”张文（化名）是我门诊的常客，是位年轻的姑娘。“李大夫，我总是觉得疲劳。人家说我这是慢性疲劳综合征。最近我面色也不太好看，就想找你调调。” 查看全文
10月12 养生保健 求于中和 发布于 10:16 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医养生疗疾向有“持中守一，保健康医百病”的理念，“中”有中和、平和之意，“一”即指阴阳平衡。中医之“中”也包含了“尚中”与“和中”的意思。 查看全文
10月08 食补药补、运动健身 青年人加入养生大军 发布于 11:19 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 只要出门，不论是踏青游玩，抑或观看演出，“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来，喝热茶既解渴，又能祛火，这个习惯从大四至今已经保持6年， 查看全文
10月08 所谓“朋克养生”并非健康之道 发布于 11:17 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 左手举着高脚杯，右手拿着保温杯；熬最久的夜，敷最贵的面膜；今天烧烤撸串，明天果蔬沙拉……这种一边损害健康一边养生保健的生活方式，被网友称为“朋克养生”。 查看全文
09月14 男子养生，每个“八”都是节点 发布于 14:26 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 《黄帝内经·素问·上古天真论》中论述，“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。 查看全文
