11月27 早睡晚起、不妄补 冬季养生10条为健康加油 发布于 09:33 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季养生要点看过来！ 查看全文
11月23 小雪至宜冬藏 养生有八大要点 发布于 10:26 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 2020年11月22日（农历十月初八）小雪，全年第20个节气，冬季第2个节气，每年在11月22日或23日，当太阳达到黄金240度时，小雪节气到了，北方孟冬时期，开始要小量降雪啦。 查看全文
11月12 严冬前补好五处”气” 发布于 09:37 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 天气越来越冷，传统医学强调“冬藏”，意思是说，严冬来临前，万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。 查看全文
11月09 立冬后，防住寒身体安 发布于 15:23 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 11月7日是“立冬”节气，严冬即将拉开序幕。此时，温度低，人体免疫力相对较弱，导致呼吸道疾病多发。虽然天气寒冷，但人们穿得厚、住得暖，活动减少， 查看全文
11月09 立冬时节：起居调养切记”养藏” 发布于 15:17 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 11月7日，是二十四节气中的第19个节气——立冬，也是中国传统节日。“冬”表示时序终了，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。立冬，意味着冬季正式来临。 查看全文
10月23 霜降时节话养生 发布于 11:08 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 今天是二十四节气之一的霜降，也是秋季的最后一个节气。霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；每年公历10月23—24日交节。 查看全文
10月22 猝死、慢病…5个答案“解锁”不健康生活方式 发布于 09:51 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着人们生活水平的日渐增长，健康意识也逐步增加，“养生”成为人们挂在口头上的常用词汇。从保温杯里泡枸杞到各种养生场馆的应运而生，养生也从口头走向了实践环节。 查看全文
10月16 秋季养生重在一个“收”字 发布于 10:34 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 秋天天气转凉，自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地，人体脏腑也随自然变化——阳气内收，此时不应让身体有太多消耗。 查看全文
10月09 你以为的养生方式真的好吗？一起来看看 发布于 11:06 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 你以为吃素能养生？你以为多吃坚果对身体好？你以为是脂肪就不能吃？……你以为的养生方式真的好吗？一起来看看。 查看全文
