看大小鱼际，辨脏腑盛衰

01月12 看大小鱼际，辨脏腑盛衰

日常生活中，当我们的脏腑发生功能障碍或出现气血失衡时，体表大多会出现一些异常表现。其中，鱼际就是不可忽略的部位之一。

鱼际包括大、小鱼际两部分。大鱼际位于手掌拇指下隆起处，小鱼际位于手掌小指下隆起处。除此之外，大鱼际上还有一个名为“鱼际”(第1掌骨桡侧，赤白肉际中点处)的穴位，从名字上就可大概了解其位置，“鱼”是鱼腹，大鱼际处肌肉丰厚形如鱼腹，“际”指边际，穴位在大鱼际肌肉边际处。鱼际穴归属手太阴肺经，是肺经荥穴，荥主身热，所以鱼际可清宣肺气、清热利咽。临床上主要应用鱼际穴治疗咳嗽、气喘、发热、咽喉肿痛等呼吸系统疾病，平时大家可以通过点揉鱼际穴缓解这些症状。日常生活中，如何根据鱼际部位的颜色、形态辨别疾病?

1.根据部位确定相关脏腑。中医基础理论和生物全息学理论认为，大鱼际主要与上焦的心、肺和中焦的脾胃相关，小鱼际则与下焦的肝、肾相关。

2.根据皮肤颜色诊断。健康状态下，鱼际应该是淡红色或粉红色的，色泽光润。如果大、小鱼际发红，提示体内有热，常出现发热、咳嗽、咽红肿痛等肺中有热的症状，或口臭、便秘、脘腹胀满等胃中有热的症状。此外，血糖偏高的患者也经常出现大、小鱼际泛红;女性经期前后，小鱼际也常出现潮红，经期结束后，红色会隐退，若非经期时，鱼际出现明显颜色改变，往往标志着内分泌紊乱。如果大鱼际及全手掌呈现明显黄色，除因为黄疸引起，还可能是因为脾胃虚弱引起的消化不良;如果大、小鱼际呈现黑色，则可能是由风湿或类风湿性关节炎等慢性疾病经久不愈造成的。而大、小鱼际发青，提示体内有寒或瘀血，常出现泄泻、脘腹冷痛、疲乏、怕冷、腰膝酸软等阳气虚的症状。如果女性大鱼际处颜色暗青、发凉，提示存在月经不调的状况，常出现月经色暗多有血块、小腹冷痛、腰酸等症状。

3.根据肌肉形态诊断。健康人鱼际处的肌肉丰满，是脾胃消化功能正常、五脏气血充实的表现。如果大鱼际肌肉扁平、痿软或过于肥厚，都提示脾胃虚弱，消化功能不良。大鱼际萎软、凹陷除了消化系统问题外，还可能表现为心跳快、肢体浮肿等与心、肾相关的症状。若小鱼际肌肉特别隆起，多表现为泌尿系统感染;若小鱼际凹陷，多提示机体抵抗力不足。

以上表现，一般不会单一出现在鱼际部位上，但一些常见疾病可通过鱼际变化结合诊断。如：大、小鱼际上有朱砂色片状斑点，加压后变成苍白色，这种表现也叫“肝掌”，是慢性肝炎、肝硬化的重要标志;手掌呈现均匀的深红色，而大鱼际处肌肉多隆起，则提示高血压病;手掌是红色或紫红色的，而大鱼际青色甚至紫暗，上有青筋浮露或很深的竖纹，则提示心肌供血不足，可能患有冠心病。

建议大家平时多关注鱼际区域的状态，可通过点揉自我保健。具体方法：用拇指用力点在另一只手的鱼际穴上，环旋揉动3~5分钟，感到酸胀感、温热为宜。