12月11 中医养生有十忌 发布于 10:47 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义,下面从中医角度来一一解读。 查看全文
12月06 诗词中的养生之道 发布于 11:36 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 绿芜凋尽台城路,殊乡又逢秋晚。暮雨生寒,鸣蛩劝织,深阁时闻裁剪。云窗静掩。叹重拂罗裀,顿疏花簟。尚有綀囊,露萤清夜照书卷。 查看全文
12月06 东西南北中,养生有侧重 发布于 11:20 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 俗话说,一方水土养一方人,人与地理环境之间存在密切联系。一个地方生活的人到另一个地方,很可能“水土不服”。《黄帝内经》之《素问·异法方宜论》中就专门论述过五方之民的发病特点和中医调理方法。 查看全文
12月03 中医冬日养藏之道 发布于 09:43 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 冬日天气寒冷,冬日的阳气应该封藏。因此,《素问》专门提到了一个养藏的问题。冬三月养藏,秋三月养收,实际上就是秋冬养阴的互辞。 查看全文
11月14 冬令养生 敛阳养阴御严寒 发布于 11:33 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 冬季万物蛰伏,养生宜收敛阳气,进补重在养阴。要想健康过冬,应从饮食起居入手,遵循敛阳养阴之道。 查看全文
11月09 冬季进补,这才是正确的打开方式 发布于 13:37 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 立冬之后草木凋零、蛰虫伏藏,万物都在为来年春天养精蓄锐。中医讲究立冬补冬,滋阴补阳,温补养阳,少吃寒性食物,不宜过燥。而且,立冬分为三候:一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。 查看全文
11月07 立冬养生应该温补养阳 发布于 11:22 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子,南方立冬的时候萝卜炖羊肉、霸王花南北杏煲猪肚、四物鸡等都是不错的食补。 查看全文
11月07 今日立冬,这份过冬贴士请收好! 发布于 10:38 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄……今日11月7日19时32分,我们将迎来“立冬”节气。此时节,朔风起,地始冻,水始冰,天气一天天变冷,草木凋落,树叶飘零,一地金黄。 查看全文
11月06 明日立冬:黄花独带露,红叶已随风 发布于 16:28 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 “黄花独带露,红叶已随风。”秋已逝,冬将至。明日,将我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。立,建始也。立冬,冬之始也,万物收藏。立冬是24节气中的第19个节气。 查看全文
11月06 冬季的开始,二十四节气之立冬 发布于 15:21 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 每年公历11月7—8日之间,太阳到达黄经225°,人们迎来一年一度的立冬节气。立冬与立春、立夏、立秋合称四立、古代社会中是个重要的节日。 查看全文