心梗来临前的6个预警信号！关键时刻能救命

03月07 心梗来临前的6个预警信号！关键时刻能救命

心肌梗死，一个让人闻之色变的急症，以其发病急骤、病情危重和高死亡率，成为中老年人健康的一大威胁，并且逐渐呈现出年轻化趋势。那么，心肌梗死究竟为何会发生？又有哪些症状可能预示着这一危机的到来呢？

心肌梗死的成因

心肌梗死，简而言之，就是心脏的冠状动脉突然遭遇堵塞，导致心肌因缺血缺氧而坏死。这一堵塞的根源，往往与日常生活的多种因素息息相关。

随着年龄的增长，冠状动脉内壁可能会因脂质沉积而逐渐硬化，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块一旦破裂，就会吸引血小板迅速聚集，形成血栓，瞬间切断心肌的血液供应。就像一条重要的运输通道被阻断，心肌自然无法幸免于难。

此外，高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性疾病，以及吸烟、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯，都是心肌梗死的高危因素。急性压力事件，如剧烈情绪波动、过度体力活动，甚至急性感染，也可能成为触发心肌梗死的“导火索”。

不同人群的心肌梗死风险因素各异。女性绝经前得益于雌激素的保护，心梗发生率相对较低，但绝经后风险显著增加。糖尿病患者的心梗症状可能不典型，容易被忽视。

心肌梗死的先兆症状

心肌梗死并非无迹可循，许多患者在发病前的几天甚至几周内，都会经历一系列先兆症状。这些信号的早期识别对于避免致命后果至关重要。

1. 胸部不适：胸部压迫感、闷胀或钝痛是心肌梗死最常见的先兆之一。这些不适感可能持续几分钟或反复出现，有时会被患者误认为是其他身体问题。

2. 上半身疼痛或不适：心梗的疼痛有时会辐射到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴，呈现为钝痛或酸痛，容易与肌肉劳损混淆。

3. 呼吸急促：在没有明显活动的情况下感到呼吸困难，甚至需要用力呼吸，是心肌梗死前的另一重要症状。这一症状通常伴随胸部不适，尤其在平躺时更为明显。

4. 消化道不适：上腹疼痛、恶心、胃灼热或呕吐等消化道症状，在女性患者中更为常见，容易与胃肠疾病混淆。

5. 极度疲劳或虚弱感：突发的极度疲惫感，即便是完成轻微活动也会感到精疲力尽，是心肌梗死前的潜在信号。这一症状在女性患者中尤为突出。

6. 冷汗、头晕和心慌：冷汗、头晕和心慌等自主神经症状也常被报告，特别是在心梗即将发作时。这些症状往往与情绪上的不安或“濒死感”同时出现。

心肌梗死的应对措施

一旦发生心肌梗死，正确而迅速的应对至关重要。以下是一些关键的应对措施：

1. 立即停止活动：坐下或躺下，尽量保持安静，以减轻心脏负担。

2. 拨打急救电话：迅速拨打120急救电话，描述清楚症状，等待救援。

3. 服用急救药物：如果手头有硝酸甘油或阿司匹林等急救药物，且明确自己不对这些药物过敏，可以在救护车到来之前服用。硝酸甘油有助于扩张血管，缓解胸痛；阿司匹林可以抑制血小板凝聚，减少血栓形成的风险。但请注意，服用硝酸甘油时要确保安全，以防血压骤降引起晕厥。

4. 心肺复苏术：如遇患者突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术。抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。

为了心脏健康，建议平时定期体检，保持良好生活习惯。高危人群最好能够建立一键呼叫紧急联系人机制，以便在无力拨打急救电话时及时获得救援。心肌梗死的治疗效果与送医时间密切相关，越早接受治疗，心肌损伤越小，生存率也越高。