05月26 “未病先防”早开始 跟着学养生，轻松度夏！ 发布于 09:15 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”小满是夏季的第二个节气，此时正是夏熟作物结果的时节。小满后，气温升高、雨水增多、暑湿邪气正盛，尤其应注重“未病先防”。 查看全文
05月08 守护阳气 守护健康 发布于 09:16 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着物质生活水平不断提高，大家也越来越关注个人的健康问题，影响人体健康的因素有很多，其中很重要的一点就是机体的阳气是否充足。 查看全文
03月25 气血充足，体力精力都旺 发布于 13:26 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 关于养生，有句古语这样说道：“血足不思静，气足不思坐”，意思是，人体气血充足，生命力就旺盛；气血亏虚时，身心就会出现异常。 查看全文
03月01 浅论中医养生6要点 发布于 11:14 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 养生是根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。 查看全文
01月04 今冬养生注意七个“气” 发布于 10:24 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医养生有三个主要原则，即“未病观”，提倡未病先防，其次为“中和观”，认为“生病起于过用论”，饮食、运动等要有“度”，最重要的就是“天人观”，注重与大自然和谐与共。 查看全文
12月10 饮食有节与营养均衡是健康的法宝 发布于 09:48 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着生活水平日益提高，餐饮业蓬勃发展，饕餮盛宴、外卖快餐、高脂高糖、暴饮暴食等，饮食长期不节制、不均衡造成能量过剩从而引发的肥胖、糖尿病、脂肪肝、高脂血症、 查看全文
12月09 中医养生：严冬前补好五“气” 发布于 09:44 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 天气越来越冷，传统医学强调“冬藏”，意思是说，严冬来临前，万物为避其寒冷肃杀而闭藏安静，以利保存或蓄积实力，待来年气候转暖时再生再长。 查看全文
12月08 今冬养生注意七个“气” 发布于 09:44 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医养生有三个主要原则，即“未病观”，提倡未病先防，其次为“中和观”，认为“生病起于过用论”，饮食、运动等要有“度”，最重要的就是“天人观”，注重与大自然和谐与共。 查看全文
09月21 五脏最喜欢的养生动作 发布于 11:30 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 俗话说：“五脏调和，疾病不来找。”五脏功能衰弱与多种疾病密切相关，养护好脏腑，方可“正气存内，邪不可干”。 查看全文
09月21 中医养生：九种体质都有食疗方 发布于 11:21 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与健康和疾病密切相关。 查看全文
