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当寒露的凉意还未完全褪去，霜降已携着深秋的最后一抹绚烂悄然登场。作为二十四节气中的第十八个...
霜降，作为秋季的最后一个节气，宛如大自然奏响的冬日序曲宣告着天气渐冷、初霜将至。此时，自然...
高血压作为现代社会的常见慢性病，中医通过整体观与辨证施治理念，形成中药调理、针灸疗法、推拿...
秋意未尽，冬寒骤至。还未及细细品味秋的韵味，一股强冷空气便汹涌而来，将夜晚的最低气温直接“...
养生，作为中医的独特理念，与现代医学所倡导的保健，虽表述不同，却殊途同归，皆旨在助力我们拥...
在多数人认知里，睡觉就是简单的休息，实则不然，睡眠质量才是身体能否真正恢复的关键。近期，我...
秋风渐紧，秋雨带凉，不少人会发现：原本控制稳定的血压悄悄升高，偶尔还伴着胸闷、头晕 —— ...
在防病治病的日常认知中，人们常将目光锁定在各类药物与补剂上，却忽略了身边最易得的 “天然良...
提到 “健康”，很多人会下意识避开 “赖床”“不叠被”，对 “麻辣烫”“方便面” 更是避之...
“明明每餐都控制了分量，零食也很少碰，体重却没降反而悄悄上涨？” 不少人在体重管理时都会陷...
深夜，城市灯火渐次熄灭，可总有一盏灯下，有人对着电脑屏幕，反复修改方案，焦虑让指尖不受控制...
秋季气温骤降、昼夜温差拉大、空气干燥，这些气候特点容易让心血管 “承压”—— 低温会刺激血...
生活中，我们常看到中老年人总抱怨饭菜没滋味、把电视音量调得很大、看手机时拿得远远才觉得清楚...
近日，比利时鲁汶大学心血管科学系、英国心脏基金会心血管研究中心等机构的科研人员在《柳叶刀》...
在大众认知中，“确诊 2 型糖尿病就意味着终身用药” 是根深蒂固的观念。但近年来，越来越多...
