05月24 夏季养心护胃忌贪凉 发布于 11:10 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 “绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。”夏天,既有烈日之焦灼,也有纳凉的悠闲。善养生者取其利,不善养生者遭其害。夏天是暑热湿气容易致病的季节,面对气候的变更,人体也要做出相应的调整。 查看全文
05月24 人类必需的第7营养素——膳食纤维素 发布于 10:49 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 膳食纤维素不能被人体消化道消化、吸收,以原形从粪便中排出,不能直接给人体提供营养物质,因此,过去将其视为食物当中的渣滓,是废物。 查看全文