05月13 治疗失眠最好的药：失眠后千万别“补觉” 发布于 09:59 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 很多人在失眠后都喜欢补觉，这是大错特错的。失眠本不是问题，一补觉，就真的成了问题，很容易陷入“晚上失眠——中午补觉——晚上早早躺上床——睡不着继续失眠”的循环。 查看全文
04月25 3亿人存在睡眠障碍！预计2030年我国睡眠产业的市场规模将突破万亿元 发布于 10:41 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 中国的睡眠市场是个尚未充分开发、格局未定的产业新蓝海。数据显示，2020年，与睡眠相关的保健品销售量同比增长超过了50%。预计今年，我国睡眠产业的市场规模将达到 4000 多亿元，2030 年将突破万亿元。 查看全文
04月12 走着走着就睡着了？不是太累，是病 发布于 09:41 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 年轻力壮的小伙子，正在跟你热火朝天地讨论某个话题，一分钟没留意，他竟睡着了，还打起了呼噜；身边的人正开着车跟你侃大山 查看全文
03月26 春季养肝，睡比吃重要 发布于 10:04 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “医生，我爸爸这两天情况怎么样？”时间已是中午十二点半，小吴（化名）等顾慧华医生上午问诊结束后走进诊室。他的声音有气无力，而且面容憔悴。 查看全文
10月20 睡不好可能是“吃”出来的！常做7件事的人请自觉反思 发布于 10:26 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 有人说，人生最大的幸福是吃得香、睡得着。事实上，这也是健康的奥秘之一。近日，瑞士伯尔尼大学科学家在《美国科学院院报》上发表的一项新研究进一步揭示了吃与睡之间的密切关系： 查看全文
10月19 睡眠，你该知道的十件事 发布于 15:38 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 我们对睡眠了解多少？睡眠对健康、情绪以及寿命究竟有哪些具体影响？英国广播公司新闻网总结出“关于睡眠的十件事”。 查看全文
09月01 睡不着别急着吃药 试试这9招儿 发布于 09:45 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “又没睡好觉，赶快吃几片安眠药”“睡前多喝点酒，睡得更踏实”“褪黑素安全有效，专治失眠”“夜里睡不着，白天好好补补觉”……遗憾地告诉你，这些都是睡眠误区。 查看全文
07月14 “睡得香”也是病？心血管患者尤其要注意 发布于 10:57 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近日，随着复工复产的有序开展，人们的生活节奏陡然加快。重新返岗后，许多人发现自己出现晚上入睡难、晨间早起乏等一系列睡眠问题及障碍， 查看全文
03月25 自测睡眠是否健康 中医教你心身自我调适 发布于 19:59 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “我压力很大，整夜睡不着，白天没有精神，快要崩溃了……”这是疫情以来开展线上救援活动接诊最多的情况。 查看全文
01月07 你熬的不是夜，是命！18种“病”都与熬夜有关！ 发布于 16:21 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 说到健康睡眠，我们很多人都不符合要求。国内某移动社交平台通过大数据分析发现，不少人已经熬夜成了习惯。 查看全文
