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据国家卫计委消息，2016年，国家卫计委宣传司委托中国健康教育中心组织31个省级健康教育专业机构，开展第六次全国城乡居民健康素养调查工作。今天发布的调查结果显示，2016年中国居民健康素养水平为11.58%，较2008年的6.48%增长了5.1个百分点，较2015年的10.25%提高1.33个百分点，继续保持稳定上升态势。 此次调查覆盖全国31个省(自治区、直辖市)336个区县监测点。调查结果还显示，从知识、行为和技能来看，2016年中国居民基本知识和理念素养水平为24.00%，健康生活方式与行为素养水平为9.79%，基本技能素养水平为15.57%。从主要公共卫生问题来看，2016年中国居民安全与急救素养46.00%、科学健康观素养36.18%、健康信息素养19.13%、传染病防治素养16.38%、基本医疗素养12.76%和慢性病防治素养11.48%，均较2015年有不同程度提升。 卫计委指出，城乡居民健康素养水平稳步提升，主要与以下因素有关： 一是国家提出健康中国战略，为提高全民健康水平做出了制度性安排。各级党和政府高度重视人民群众的健康，把健康摆在优先发展的战略地位，加大健康促进工作力度。各部门积极协作、密切配合，支持健康促进工作的开展。 二是国家基本公共卫生服务项目、全民健康素养促进行动、健康中国行等一系列重大项目的持续开展，有力地促进了公众健康意识、知识和技能的提升。 三是健康城市、健康促进县区、健康村镇、健康学校、健康促进医院、健康促进社区、健康促进企业、健康家庭等系列健康场所创建活动，为城乡居民健康素养提升创造了支持性环境。 四是各地健康教育专业机构和卫生计生机构立足实际，不断创新，以需求为导向，为人民群众提供了丰富的健康教育服务。 五是人民群众对健康关注度越来越高，健康意识不断增强。六是媒体对健康知识宣传力度不断加大，健康文化氛围越来越浓。 此外，卫计委还指出，但必须看到，我国居民健康素养水平总体仍然较低，城乡、地区、人群间发展不均衡，人民群众对各类健康问题的认识水平不均衡；健康生活方式与行为素养提升较慢。...
发表在著名医学期刊《柳叶刀》上的一项研究指出，全球人口期望寿命比1990年延长6.2岁，从65.3岁上升为71.5岁，但全球健康期望寿命仅从56.9岁增至62.3岁，长了5.4岁。专家指出，“期望寿命”是生命的长度，即能活多久;而“健康期望寿命”是生命的宽度，指健康生活的年数。后者落后于前者，意味着人们虽活得越来越长，但在一生中却有近10年时光难逃病痛的折磨。 受访专家： 中华医学会健康管理学分会候任主任委员、中国人民解放军总医院健康管理研究院主任 曾 强 中国医院协会疾病与健康管理专业委员会主任委员、清华大学健康中国领导力研究中心主任 周生来 防治慢性病成了新挑战 该研究由华盛顿大学牵头，分析了全球188个国家的调研数据。研究发现，日本、安道尔、冰岛等国健康期望寿命名列前茅，日本健康期望寿命高达73岁;莱索托、斯威士兰、中非共和国等国健康期望寿命居全球最低水平，莱索托健康期望寿命仅有42岁。研究人员表示，多数国家的健康期望寿命均在提高，比如尼加拉瓜、柬埔寨的健康期望寿命分别增长14.7年和13.9年;但受经济水平、教育程度、健康意识等因素限制，南非、巴拉圭等国，健康期望寿命反而比20年前更短。 研究还分析了导致人类寿命缩短的10大因素，分别是：缺血性心脏病、下呼吸道感染、中风、腰背和颈部疼痛、交通事故、腹泻、慢性阻塞性肺病、新生儿早产并发症、艾滋病和疟疾。研究人员认为，近年来，艾滋病、疟疾等传染病防控已见成效，婴儿死亡率也在明显下降，但防治慢性病和伤残却成了全球健康的新挑战。 不良习惯是健康杀手 2015年《世界卫生统计》报告指出，中国人口平均寿命为：男性74岁，女性77岁。相比新中国成立时人均寿命仅有35岁，60多年来，我国人均寿命几乎增加一倍。对此，周生来表示，经济水平的提升、医学技术的发展、人们健康素养的提高，以及社会传媒对健康知识的传播，这四方面促使人类活得越来越长。但“量”的增长并不代表“质”跟得上去。 2013年《北京市卫生与人群健康状况报告》指出，北京户籍居民人均期望寿命高达81岁，已达到发达国家水平;但18岁以上组居民的健康期望寿命仅为58岁，还与发达国家存在不小差距。北京尚且如此，其他地区可想而知。这意味着，很多国人的一生中会被各种疾病消耗20年甚至更多的生命年，情况不容乐观。 “基因把子弹推上膛，不良生活方式则扣动了扳机，成为健康杀手。”周生来认为，不良生活方式和慢性病是降低人们健康期望寿命的主要因素。近年来，慢性病在我国井喷式发展：我国有心血管病患者2.9亿，每5个成人中就有1人患心血管病;我国还是世界第一糖尿病大国，约有1.39亿糖尿病患者。暴饮暴食、吸烟、酗酒、缺乏锻炼、晚睡晚起等不良生活方式是患病之源。 虽然人们可通过药物与慢性病进行长期斗争，维持生命，但在曾强看来，这样的生命质量不高，不是健康的长寿。此外，健康期望寿命不高对家庭和国家来说也很不利。周生来指出，人生最后阶段将之前积累的财富全部花在治疗上，严重影响家庭幸福指数和个人梦想的实现;还会直接加重国家医疗负担，间接导致生产力水平下降，影响综合国力的提高。 六个“关键”防未病 推动全民寿命保“质”增“量”，离不开政府和民众的共同努力。曾强表示，首先，政府应积极推进医疗体制改革，加大对医疗预防的投入，真正负担起民众健康体检的开支;其次，要加强对环境污染的治理，让民众呼吸到干净的空气;再次，抓好食品安全工作。周生平也认为，政府应把精力放在医疗的“前端”，即健康管理和健康教育，提高民众健康意识和健康素养。 在健康管理方面，发达国家很多经验值得我们借鉴。两位专家举例说，政策方面，英美等国由第三方保险公司出钱给全民做体检;法律方面，美国强制规定，在一些食品中加入叶酸，有效防控心血管病;教育方面，日本在小学阶段就开设“食育”课，传授孩子健康饮食之道。 曾强指出，对普通人来说，提高健康期望寿命的重点在于“防未病”，从而提高生命质量。以下六点尤为关键： 锻炼身体。每天应坚持至少30分钟锻炼，可根据年龄和体质选择适合自己的运动，也可使用计步软件监测每天能量消耗，制定锻炼计划。 平衡膳食。每人每天要摄入充足的谷类、果蔬、肉类、奶类、豆类，特别是蔬菜，国人摄入严重不足，每天应吃够1斤。饮食中还要注意少油少盐，低糖低脂。 远离烟草。吸烟可导致自身多种疾病，还会使身边的家人遭受“二手烟”毒害，戒烟要趁早。 调节压力。沉重的精神压力可使免疫力下降，很多疾病便会乘虚而入。每个人都要保持良好心态，学会减压和劳逸结合。 定期体检。建议成人每年体检，还要根据自身特点做些针对性的检查。体检后，要详细阅读体检报告，有病治病，没病防病。 传播健康。“度人先度己”，平时要主动学习健康知识，自己懂健康才能帮更多人实现健康长寿的愿望。...
日前，北京市公布了《健康北京2030规划纲要》（以下简称《纲要》），明确了一些具体的健康指标。与全国性指标相比，北京的指标如何？与当前的状况相比，新指标有何变化？让我们一起“数读”《纲要》。 人均期望寿命超过83.4岁 北京目标：到2030年，居民身体素质进一步增强，人均期望寿命超过83.4岁。 北京现状：根据《2016年度北京市卫生与人群健康状况报告》，2016年北京市户籍居民期望寿命为82.03岁。 全国目标：2030年人均预期寿命达到79.0岁。 北京市卫计委主任雷海潮介绍，当人均期望寿命超过75岁以后，要想进一步提高期望寿命，难度是非常大的。“但是从北京过去这一年发展情况来看，我们有理由，有信心相信在未来十几年的时间里，经过各方面的共同努力，经过多部门的协同，特别是市民自身健康素养水平的提升，在这方面再去提高一岁以上的期望寿命是有可能的。”目前北京户籍居民期望寿命已高于全球高收入国家和地区的平均水平(80.8岁)，国际上期望寿命高于北京市的国家和地区共有13个，包括日本、瑞士、西班牙、澳大利亚、意大利等。在中国，北京市期望寿命高于全国平均水平，略低于上海。 居民健康素养水平达到45% 北京目标：到2030年，居民健康素养水平达到45%。 北京现状：2015年北京市健康素养监测数据显示，全市居民健康素养比例由2012年的24.3%上升至28%，居全国首位。 全国目标：2030年居民健康素养水平达到30%。 雷海潮介绍，从居民健康素养今后发展来看，北京的空间仍然是非常大的。要通过以下几个途径来提升居民的健康素养：第一，强调健康是每个人自己的责任。第二，设立健康北京周。通过一系列以健康为主题的宣传活动，让健康理念知识深入人心。第三，政府、有关部门、社会组织特别是非盈利的机构应该主动为公众提供更多的健康知识信息服务。第四，经常开展健康素养监测，有针对性地进一步采取公共卫生行动。 个人卫生支出占卫生总费用比例低于18% 北京目标：全民医保体系进一步健全，医保管理服务体系进一步完善，药品供应保障更加顺畅。个人卫生支出占卫生总费用比例低于18%。 北京现状：2014年北京市个人现金卫生支出占卫生总费用比重为19.42%。 全国目标：到2030年，个人卫生支出占卫生总费用的比重达到25%左右。 卫生总费用是反映一个国家或地区在一定时期内，全社会用于卫生服务所消耗的资金总额。世界卫生组织提出，只有当个人现金卫生支出降低到卫生总费用的15%至20%时，经济困难和贫穷发生的机会才能降低到可以忽略的水平。 人均体育场地面积不低于0.7平方米 北京目标：人均公共体育用地面积0.7平米。 北京现状：2017年4月，北京市体育局局长孙学才介绍，截至目前，北京市人均体育场地面积达到2.25平方米。 全国目标：到2030年，基本建成县乡村三级公共体育设施网络，人均体育场地面积不低于2.3平方米，在城镇社区实现15分钟健身圈全覆盖。 北京市体育局副局长张霞介绍，北京市充分利用各区在疏解腾退进程中的闲置场地，2016年重点建设264片场地，2017将完成509片场地的建设，明年5月份之前还将完成700余片群众健身的场地建设，努力实现满足不同人群日常健身需求，以一刻钟健身圈为基础的网络。 空气质量优良天数比例持续改善 北京目标：到2020年，空气质量优良天数比例大于56%；到2030年持续改善。 北京现状：2016年，北京空气质量达标天数198天（54%）。 全国目标：到2020年，地级及以上城市空气质量优良天数比率大于80%；到2030年持续改善。 2015年全国城市空气质量总体呈转好趋势，全国338个地级及以上城市平均达标天数比例为76.7%，但京津冀区域13个城市仅为52.4%。空气污染严重的京津冀等北方地区，机动车、燃煤、工业等问题一直尾大不掉，很难实现污染的迅速治理。 重大慢性病过早死亡率低于9.9% 北京目标：到2030年，重大慢性病(心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病)过早死亡率低于9.9%。 北京现状：2015年北京市30至70岁（不含70岁）户籍居民四类主要慢性非传染性疾病（恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病）的早死概率为11.11%。 全国目标：到2030年，重大慢性病过早死亡率比2015年降低30% 。2013年的数据是19.1%。 四类慢性病“早死概率”是基于寿命表方法计算的一个概率指标，指某年30岁的人群活到70岁生日前因该四类慢性病死亡的概率大小。与慢性病死亡相关指标相比，这个指标与期望寿命近似，不受人口年龄构成的影响，可以在不同时间、区域间进行比较，因此世界卫生组织推荐四类慢性病早死概率作为评价国家慢性病控制水平的重要指标。 雷海潮介绍，健康北京2030规划中试图从三个方面来进一步防控慢性非传染病疾病。第一，加强健康知识的普及和宣传；第二，提供更加良好的健康服务；第三，优化健康环境。 成人吸烟率下降至17%以内 北京目标：到2030年，构建专业戒烟门诊、戒烟热线、临床简短戒烟干预三位一体、具有北京特色的戒烟服务体系，成人吸烟率下降至17%以内。 北京现状：2016年最新数据调查显示，北京市吸烟率为22.3%。 全国目标：到2030年，15岁以上人群吸烟率降低到20%。 2015年6月1日起《北京市控制吸烟条例》正式实施，全市公共场所室内吸烟现象明显下降，北京市控烟成效显著，吸烟人口大大减少。按人口统计推算，2016年北京市吸烟人口比2014年减少了20万人。世界卫生组织授予北京“世界无烟日奖”，称北京控烟取得了令人鼓舞的成效。 雷海潮表示，这是各方面进行健康知识普及的结果，同时也是市民积极参与，维护自己健康，调整行为生活方式的结果。...