04月10 充足的蛋白质和膳食纤维，关乎每个人的体质和健康 发布于 10:03 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 据农业农村部官网消息，3月17日，农业农村部、国家卫生健康委、工业和信息化部三部门联合印发了 查看全文
09月24 碳水和膳食纤维应该怎么吃？ 发布于 10:07 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 世界卫生组织WHO最近频频发布有关吃吃喝喝的指南，根据世卫组织的原文，一共讲了三件事儿：1.我们应该从哪些食物中获取碳水化合物； 查看全文
11月29 不是所有的糖都是”坏糖”，还有这种”好糖” 发布于 11:02 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着人们健康理念的提升，大家都在谈糖色变，认为吃糖是不健康的。其实没必要，有些时候糖对我们的身体也是有益处的， 查看全文
05月11 一天要吃多少膳食纤维才健康？记住1个公式轻松搞定 发布于 09:37 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 如今，“膳食纤维”这种营养素对很多人来说已不再陌生，然而，真正了解它的人并不多。本期，就请营养专家为大家介绍它到底是什么？究竟怎样吃？ 查看全文
04月01 第七营养素 这些高纤维食物你应该常吃 发布于 13:28 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 膳食纤维非常重要，对于人体来说虽然是肠道中的过客，但是纤维素等膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空。 查看全文
12月11 关于膳食纤维，你应该知道这些 发布于 14:17 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 在健康饮食越来越被提倡的今天，人们更加注重选择健康食物，多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。 查看全文
04月26 健康管理是个动态链条 发布于 13:35 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近年来，我国慢病率居高不下、许多慢性病有越来越年轻化的趋势，人们的健康意识逐渐增强，健康管理成为热门话题。健康管理的落脚点是控制疾病的发生或发展，21世纪高明的医学是“使人不生病的医学”， 查看全文
04月18 吃素真的有好处吗？1475人的研究发现…… 发布于 13:30 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 最新的研究表明，素食可以帮助肠道抗炎，促进肠道健康，用于治疗代谢综合征，包括肥胖症，糖尿病。素食特殊的代谢方式甚至能激活人体疾病防御功能，包括预防癌症。 查看全文
03月12 一年饮食月历来了 跟着这个吃准没错 发布于 13:08 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 一年到头，还在为吃什么应急饮食犯愁吗？赶紧收藏这篇饮食月历，照着这个吃准没错！ 查看全文
