08月07 立秋时节话养生 发布于 09:12 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 秋是肃杀的季节，立秋是进人秋季的开始，《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”在《素问·四气调神大论》中对秋季指出： 查看全文
08月07 二十四节气养生之立秋养生 发布于 09:00 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。 查看全文
