11月01 关于睡眠，你该知道的那些事 发布于 09:56 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近日的一项研究发现表明，与从不午睡者相比，经常午睡者高血压患病风险高出12%，卒中风险高出24%。这让人大跌眼镜，“午休”不是好习惯吗？ 查看全文
08月22 睡眠不足不规律，可能真的会让人发胖 发布于 09:53 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近日有报道称，睡眠不规律、不充足或经常熬夜会导致人的胃口变好，进而造成超重或肥胖。 查看全文
03月29 不管有多少理由 睡眠不足都是问题 发布于 09:41 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近日，中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》。报告显示，过去十年国人的入睡时间晚了两个多小时， 查看全文
08月22 研究：缺觉让人变“傻”！甚至可能得病 发布于 04:55 企业新闻, 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 晚上舍不得睡，早上起床困难；睡前大吃大喝，影响睡眠状态……你可能正在透支睡眠，长此以往，身体真的吃不消。 查看全文
