12月04 “补冬”好物 吃对了养生又御寒 发布于 10:54 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 古人认为，立冬是进补的最佳时期，进行食补可抵御严寒，补充元气。《黄帝内经》中“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之， 查看全文
12月10 冬季如何正确进补？ 发布于 09:40 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 大家都知道，冬季是进补的好时节。冬季寒冷，人体能量消耗相对减少，这时进补能使营养物质转化成能量，最大程度地储存于体内，帮助扶正固本，平衡阴阳， 查看全文
01月23 冬季养生：中药进补也要讲方法 发布于 10:35 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 如今人们越来越重视健康，讲究养生保健，但有些人过分迷信补药，反受其害。目前，我国滥用中药的情况严重，很多人误认为中药药性平和，无毒副作用，有病治病，无病养身。 查看全文
01月09 冬季养生：藏肾护阳平安过冬 发布于 09:30 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “冬者，天地闭藏，水冰地圻。”冬季万物闭藏，自然界阴盛阳衰，草木凋零，冰冻虫伏，潜藏阳气，以待来春。这个时节，国家级名老中医、湖南中医药大学第一附属医院中医内科主任医师黄政德建议， 查看全文
