09月27 走路有讲究 科学护膝盖 发布于 09:53 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 64岁的路女士10年前患上了糖尿病，爱妻情深的丈夫一直陪着妻子锻炼“减糖”，每天坚持走路锻炼10公里。没想到10年后，两人的血糖维持得特别平稳，但膝盖却先出了问题。 查看全文
08月28 秋高气爽，走起来！ 发布于 11:21 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “一起吃饭，不如一起出汗”，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。“走路”这件迈开腿就能做的简单事，被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。 查看全文
01月18 走路是世界最佳运动之一 发布于 15:06 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。 查看全文
11月28 “日行一万步”真的好吗 发布于 10:41 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近几年来，朋友圈流行晒运动步数，很多人对“日行一万步”的说法都深信不疑。然而，却有不少人因为走路走出了“伤痛”，这究竟是怎么回事呢？ 查看全文
