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3月 2020

一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,也是人体阳气生发的开始。《黄帝内经》中将养分为五种,既养生、养长、养化、养收、养藏,春季便是“养生”的阶段,如果做不好养生,长、化、收、藏将变为空谈。