09月18 世卫组织:全球14亿人缺乏锻炼! 发布于 13:51 行业热点 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 近日,世界卫生组织发布在《柳叶刀·全球卫生》杂志上的一项研究估计,2016年全球超过1/4的成年人(约14亿人)缺乏锻炼,尤其是高收入国家的成年人“最不活跃”。 查看全文
09月18 睡眠规律 运动平缓:秋季养生防秋燥! 发布于 13:39 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 秋季是由热转凉,阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》载:“秋冬养阴。”意思是说,在秋冬两季应当收养阴气,以适应自然界阴气渐长的规律,并为来年阳气的生发打好基础。 查看全文