12月14 冬季寒冷,老人起居调养尤需“封藏固本” 发布于 10:10 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 人本有“四根”:即“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。”已经是冬天了,中医养生认为,冬季寒冷,易伤阳气,老年人起居调养尤需“封藏固本”。 查看全文
12月14 中医养生 “组合拳” ,轻松养出好五脏 发布于 09:59 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 0 赞 五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气,所以,养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单,记住一套中医养生“组合拳”,一种食物配合一个穴位,吃吃喝喝、 查看全文