05月09 夏天了,一切从“养阳”开始 发布于 10:35 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 1 赞 《素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此谓为蕃秀,天地气交,万物华实。”刚刚立了夏,日照时间变长,昼长夜短,地热蒸腾为云,天气下降为雨,天地气交,万物繁茂,生机勃勃。 查看全文
04月09 春季养阳 “顺”字当先 发布于 10:10 养生常识 作者: 新渔生物 0 条评论 1 赞 春天阳气生发,老百姓养生要突出一个“顺”字,使精神、情志、气血也能像春天的气候那样,舒展畅达,生机勃发。 查看全文