05月06 立夏偏重养心气 安神益智健身体 发布于 11:26 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 立夏是夏季的开始，进入夏天，自然界的阳气已经旺盛到了顶点，树木枝繁叶茂，花草丛生。所以立夏节气后，气温将会有显著的升高，人们也开始觉得气候炎热了起来。 查看全文
07月24 夏天养生 祛瘀也是重头戏 发布于 09:07 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 提起夏天的养生原则，很多人首先想到的就是祛湿。的确，夏季多雨，气候闷热潮湿，按照中医“天人相应”的理论，夏季是体内湿邪较重的季节。《黄帝内经》中说：“中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾。” 查看全文
06月11 饮食有道，修行自我，让我们一起安然走过这个美丽的夏天！ 发布于 11:33 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 芒种过后，气温逐渐升高，雨量充沛，暑气下迫，湿气上蒸，乍雨乍晴，此时湿热之气弥漫空中，最容易对人的身体造成影响，导致各种疾病的产生。 查看全文
05月20 学会放手，才能放松，人生最好是小满 发布于 14:16 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 小满是夏季的第二个节气，一般在新历的5月中旬前后。《月令七十二候集解》载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满”，这是对此时农作物状态的描写：北方的麦子等籽粒作物，已经开始饱满但还没成熟，故而叫做“小满”。 查看全文
05月17 失眠乏力烦躁 “五月病”来袭？ 发布于 11:36 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 五月的天儿不冷不热，却总是提不起精神来，全身没劲，没有食欲，不想去上学、不想去工作、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”给闹的！ 查看全文
05月09 从“衣、食、住、行”做好夏季养生 发布于 10:44 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 人们常说春是生的季节，那么夏则应是长的季节。进入初夏时节，人们应合理安排作息时间，采取正确的养生方法，以安然度过夏天。 查看全文
05月09 夏天了，一切从“养阳”开始 发布于 10:35 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 1 赞 《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此谓为蕃秀，天地气交，万物华实。”刚刚立了夏，日照时间变长，昼长夜短，地热蒸腾为云，天气下降为雨，天地气交，万物繁茂，生机勃勃。 查看全文
07月30 7种食材堪称夏季“良药”，家家都用得上 发布于 13:47 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。 查看全文
07月26 酷暑怎么熬？10名专家给你支招 发布于 10:18 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 据韩联社7月23日报道，健康专家称，酷暑炎热天气应尽量避免在中午十二点至下午五点之间外出。下面是10名专家提出的“酷暑天气守则”。 查看全文
07月25 夏季控糖三大纪律，八项注意 发布于 10:48 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 患过糖尿病的人都知道，血糖在冬天最高，春秋两季次之，只有到了夏天血糖最低，趋于正常水平，因此夏天是治疗糖尿病的最佳时机。 查看全文
