03月18 睡眠实验室里的血糖密码，改善睡眠堪称”天然降糖药” 发布于 10:17 养生常识 作者： 新渔生物 0 条评论 1 赞 "每天睡好觉，健康不显老"这句俗语，在《美国医学会杂志》的最新研究中找到了科学注脚。 查看全文
10月20 睡不好可能是“吃”出来的！常做7件事的人请自觉反思 发布于 10:26 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 有人说，人生最大的幸福是吃得香、睡得着。事实上，这也是健康的奥秘之一。近日，瑞士伯尔尼大学科学家在《美国科学院院报》上发表的一项新研究进一步揭示了吃与睡之间的密切关系： 查看全文
09月19 健康专家揭露人们对睡眠认知的十大误区 发布于 14:24 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 根据美国纽约大学健康医学院研究人员4月16日在《睡眠健康》杂志发表的一项研究，许多人对睡眠的认知是没有事实根据的，甚至有些看法危害我们的健康。 查看全文
09月12 为什么比同龄人显老？睡前这个坏习惯，必须改！ 发布于 11:34 行业热点 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 以下哪一种是睡觉之前的你呢?1.看电视剧、聊微信、刷朋友圈、看手机新闻。2.散散步、看看书、读读报、喝茶、泡脚.......想必大部分人都是1。 查看全文
