12月01 年底体检别慌！这些“异常指标”无需过度治疗
临近年底，体检高峰期来临，不少人拿到体检报告后，看到“异常增生”“心律不齐”“颈动脉粥样斑块”等字眼，瞬间忧心忡忡。其实，各科医生提醒，很多听起来吓人的“异常指标”，可能根本无需治疗，大家不必自己吓自己。下面就为大家盘点那些看似严重却无需过度干预的情况，快转发给家人，让大家安心。 身体衰老的正常表现，无需过度治疗 心脏瓣膜退行性变：无明显症状不必紧张 中国医科大学附属第一医院心血管超声科住院医师王俊力2025年在医院公众号刊文称，“主动脉瓣退行性变”在中老年人超声心动图检查报告中极为常见。实际上，多数中老年人的退行性瓣膜改变无需过度担忧，一般不会造成明显的瓣膜功能不全。若无明显症状，无需治疗。不过，若检查发现瓣膜出现中度以上狭窄或关闭不全，需立即就医。 骨刺（骨质增生）：关节的自我保护机制 中日友好医院骨科副主任医师陈星佐2024年在CCTV生活圈刊文解释，骨刺即骨质增生，是关节因磨损、破坏后，骨头自我修补、硬化与增生的结果。这种增生旨在增加关节稳定性，是自然老化现象，也是人体的自我保护。多发于45岁以上人群，男性多于女性，久坐、久站、姿势不正确等易诱发。只要不疼不肿，不影响关节活动，无需处理，和平共处即可。若出现明显不适症状，建议及时就医。 老花眼：40岁后的正常视力变化 北京大学第一医院老年病内科主任医师焦红梅2024年在CCTV生活圈刊文指出，40岁至55岁是老花眼高发年龄段，这是年龄增长的正常表现，无需过度治疗。中老年人视力下降后，应尽早到医院检查，排除其他眼部疾病。确诊为老花眼后，佩戴合适的老花镜即可，无需过度担忧。 颈动脉斑块：多数人定期观察即可 北京同仁医院心血管外科主治医师周自强2022年在CCTV生活圈刊文提醒，很多人看到颈动脉斑块的检查报告会十分害怕。其实，高血压、高血脂、糖尿病，以及抽烟、酗酒、运动少等都是颈动脉斑块的危险因素。此外，年龄增长也可能导致颈动脉斑块出现。只要斑块不大，未形成颈动脉狭窄，可定期复查，无需特殊治疗。但控制各种危险因素，尤其是高血脂患者的降脂治疗，以及养成健康生活方式至关重要。 正常生理现象，并非疾病 窦性心律不齐：多数情况为良性 联勤保障部队第945医院超声诊断科主任医师邹林2024年在医院公众号刊文介绍，严格来说，窦性心律不齐并非心脏病，原因主要有生理性和病理性两种。大多数窦性心律不齐是生理性的，多因患者做心脏检查时情绪紧张、心理压力大、体力活动等导致，通常无需特殊处理，保持良好心情和规律作息即可。 宫颈柱状上皮异位：并非“糜烂” 四川大学华西广安医院健康管理中心主治医师汪洪2024年在医院公众号刊文称，“宫颈糜烂”并非真正的糜烂，而是宫颈上皮病变，表现为宫颈黏膜糜烂、红肿和出血等症状。如今，“宫颈糜烂”名称已取消，改为宫颈柱状上皮异位。所谓“宫颈糜烂”大部分是正常的生理现象，需结合宫颈细胞学结果判断，若细胞学和HPV检查结果无异常，无需特殊处理。 卵巢囊肿：很多会自然消退 汪洪医生介绍，发现卵巢囊肿别急于手术，很多是生理性囊肿，月经结束后会自然消失。若随访发现囊肿持续存在且逐渐增大，或彩超提示可能是实质性或囊实性混合包块，肿瘤标志物异常，需提高警惕，及时就医。 乳腺增生：乳腺的正常“小波动” 四川省第三人民医院普通外科主任医师王勇2025年在医院公众号刊文提醒，体检单上出现“乳腺小叶增生”“囊性增生”，很多人担心癌变。其实，乳腺增生并非严格意义上的“疾病”，更像是乳腺组织在激素影响下的“正常小波动”，核心原因是激素失衡，通常与雌激素水平相对偏高或孕激素水平相对不足有关。绝大多数乳腺增生是生理性的，一般可随患者自我调节自行消解，无需特殊处理。只有极少数不典型增生（需病理检查确诊）才需警惕癌变。 调整生活习惯，胜过盲目治疗 偶发性心脏早搏：多数人都有经历 广东省人民医院珠海医院心血管内科主任医师周颖玲2025年在医院公众号刊文指出，若偶尔感觉心脏“咯噔”一下，像漏跳一拍，或胸口突然“突突”两下，可能是室性早搏。大多数室性早搏是良性的，很多健康人群（尤其是熬夜、喝浓茶咖啡、压力大时）偶尔也会出现，可能毫无感觉，对身体也无影响。无症状或偶发的室性早搏，及时调整生活方式和定期复查即可。若出现明显不适症状、频繁发作或伴有其他心脏问题，需及时就医评估。 慢性浅表性胃炎：其实十分普遍 中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛2025年在健康时报刊文指出，胃镜检查中，“浅表性胃炎”的诊断十分常见，无需过度担忧。一般只需调整生活方式，如少吃辛辣食物、细嚼慢咽等，就能得到很好缓解，甚至恢复健康胃部状态。若出现嗳气、反酸、食欲不振、上腹不适等症状，建议及时找医生对症治疗。 轻度脂肪肝：真的可以逆转 上海交通大学医学院附属仁济医院超声医学科主任医师姜立新2024年在医院公众号刊文称，脂肪肝分为轻、中、重三型，通常脂肪含量超过肝脏重量的5% - 10%为轻度脂肪肝，10% - 25%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。单纯的轻、中度脂肪肝一般无需药物治疗，配合健康生活方式即可恢复。改善饮食习惯、增加运动、控制体重、减少饮酒等是逆转脂肪肝的最佳方法。重度脂肪肝则需在医生指导下治疗。 前列腺增生：男性衰老常见标志 湖南省中西医结合医院泌尿外科主任医师杨健2025年在医院公众号刊文介绍，前列腺增生是男性衰老过程中常见的“标志”，即前列腺随年龄增长良性、非癌性地变大，通常从40岁至45岁开始，发病率随年龄增长而升高。并非所有增生都需要治疗，若影响不大，调整生活方式、定期复查即可；中度症状患者则需尽快用药或手术治疗。...