07月17 女性保健：以热养热，夏天女人要热养 发布于 14:13 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。北京中医药大学养生室教授张湖德介绍，大自然有春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律。 查看全文
07月16 健康科学：平衡力好，可以保命 发布于 10:01 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 与血压、血脂、血糖等一样，平衡力是衡量健康的一项重要指标，但它并没有获得如生化指标一样的重视。近日，刊登于瑞士《神经病学前言》期刊的一项研究显示，仅美国，每年就有约5.7万人因平衡力下降，跌倒而亡。 查看全文
07月16 女性闹情绪，惹来一身病 发布于 09:42 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 都说“女人是情绪化动物”，英国一项研究证实了这一点：很多琐事都能让女性发脾气，如果把她们闹情绪的时间加起来，每年可达10天。发脾气事小，惹一身病事大，女性要格外警惕“情绪病”。 查看全文
07月13 研究发现：五种“中年病”加速衰老 发布于 10:17 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 如今，很多人遇上点困难，总是下意识地蹦出一句“我老了”。虽然不免是句调侃，但有时也隐隐约约透露了一种力不从心的感觉。 查看全文
07月13 惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪！ 发布于 09:59 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克认为，思维模式的不同，直接导致了人和人之间的情商差异。 查看全文
07月12 中医养生：脾胃强，好度夏 发布于 16:10 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。 查看全文
07月12 防治高血压，八大注意事项需谨记 发布于 16:02 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 高血压作为一种常见的慢性疾病，近年来患病率呈明显上升趋势。相关数据显示，目前我国约有3亿高血压患者，每10个成年人中有2人患有高血压。这也提醒大家，防治高血压刻不容缓。 查看全文
07月11 百病生于气 几个方法压住怒火 发布于 11:12 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 “人生就像一场戏,因为有缘才相聚；为了小事发脾气,回头想想又何必；别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。 查看全文
07月11 大脑在30岁开始衰老 大脑年轻才能长寿 发布于 10:28 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 近日，《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究，发现长寿老人大脑中“皮质层”厚度是普通老人的两倍；皮质层越厚，大脑衰老速度越慢。研究人员认为，了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。 查看全文
07月10 想解暑？这些食物是夏日宝 发布于 13:51 未分类 作者： 新渔生物 0 条评论 0 赞 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？今天为你说说夏季消暑饮食。 查看全文
