05月26 这种癌死亡率极高,一半是中国人!5种人千万要当心
肝癌对于中国人来说,是所有医生与患者“不可言说的痛”。作为中国发病率最高的五种癌症之一,肝癌极具中国特色:
全球近一半的肝癌患者在中国,因此,有人将之称为“中国癌”。
肝脏,是一个“哑巴”器官,没有痛感神经,平时有点小病小痛什么的,从来不吭声。 而到了哼哼唧唧说“痛”时,却往往已经生了大病——得了肝癌。
肝癌素有“癌王”之称,俗话说“肝癌三个月”,意思是从确诊肝癌到患者死亡一般只需三个月。虽然上述说法只是民间流传,但也反映出了肝癌的进展速度之快。 据中国医师协会发布的数据推算,我国目前有脂肪肝病人群至少两亿人,其中约有10%会发展为肝硬化,其中12.8%3年后会发展为肝癌!
肝癌-癌中之王
肝癌之所以被称为癌中之王,与以下原因有关:
1.隐蔽性强
肝脏躲在肋骨的后面,肋骨像围栏一样把肝脏围起来,这加大了影像学观察难度。而且,肝脏太大了,肿瘤细胞藏起来太容易了。
2.没有疼痛提示
与其他器官不同,肝脏没有神经末梢,初期病变不会像其他器官一样引起剧烈疼痛,基本没感觉。直到有感觉时,才发现为时已晚,所以多数人检查时就到了晚期。
3.病情发展快
一名肝癌晚期患者的自然病程为3-6个月,是所有癌症里面发展最迅速的。因为每天都有丰富的营养物质经过肝脏,这给肝癌细胞提供的天然的便利,所以它们自然疯狂繁殖,疯狂侵占其他器官。
4.治疗难度大
70%-90%的肝癌患者都是由乙肝转化来的。从乙型肝炎到肝硬化再到肝癌,是多数肝癌患者癌变所需经历的。这三种疾病叠加起来治疗,难度可想而知。把癌细胞消灭了,还需治疗肝硬化,消除乙肝病毒。
肝癌高危人群
1. 得过乙肝
在我国,约有 90% 的肝癌患者感染过乙肝病毒。 外国跟我们有点不一样,在西方国家,感染丙肝病毒的肝癌患者更常见。 所以,严谨地说应该是:感染过肝炎病毒的人,都要多留个心眼。
2. 有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已经查出肝硬化的患者。
3. 家族中有肝癌患者
这里要先澄清一下,肝癌并不是大家想象中的「遗传病」。 遗传病简单地说就是父母遗传给孩子,大多是先天的。 而肝癌的遗传性被称为「家族聚集现象」,最常见的例子就是,患有乙肝的妈妈,生孩子时把乙肝病毒也「传递」给了孩子。
4. 40 岁以上
肝癌的高发年龄在 40 岁以后,分别是 40 岁以上男性和 50 岁以上的女性,其中男性的发病率高于女性。
5. 嗜酒如命
很多人都知道,长期喝酒的人容易得「酒精肝」,在此基础上完全有机会发展成肝硬化,进而发展成肝癌。
肝癌有4个预警分级! 你的肝亮红灯了吗?
有医生提出,正如灾害天气有红黄蓝等颜色预警,假如把肝癌比作是对人体的灾害,也可以将它进行预警分级。
- 蓝色预警——慢性乙肝/丙肝病毒感染
- 黄色预警——慢性乙肝/丙肝
- 橙色预警——肝硬化
- 红色预警——肝癌前病变
小心身边的两个肝癌“地雷” 每个人也不想生病,可是生活中的一些小细节却存在着大大的隐患。
第一个地雷:黄曲霉毒素 黄曲霉毒素,简称为黄曲霉素,世界卫生组织公布的一级致癌物。黄曲霉毒素有很多种,其中有一种致癌最强的是黄曲霉毒素B1。 当食物储藏不当,环境又过于潮湿,或者储存时间过长,很容易发霉,这时很容易产生黄曲霉菌。而现在家里常用的菜籽油、花生油,一定要选用国家检验合格的产品。 不仅是食物,厨房中还有许多东西容易产品黄曲毒素。如木质刀架、食用油、百洁布、木质案板、木质筷子等等。 大家要警惕,在日常生活中,不要购买太多的食物,而且要注意存放的方式和方法。
第二个地雷:乙醛 乙醛也是世界卫生组织公布的一级致癌物。在大量饮酒的过程中,乙醇会转化变成乙醛。 乙醛的含量增高就会产生很多不良反应,一是脸红,因为它会扩张血管,二是会造成肝脏损伤。 所以民间传说的喝酒脸红的人更加能喝的说法是错误的,长期大量饮酒,加速了肝脏由酒精性肝病到肝硬化到肝癌发展的三部曲。
吃什么对肝好?
中医上讲,养肝等于养命。所以说,护肝就等于在自救啊朋友们。
1、深色蔬菜 每天争取吃够一斤蔬菜,特别是深色蔬菜,比如紫甘蓝、油菜、菠菜、海带、木耳等等,能帮助肝损伤的修复。
2、水果 比如紫葡萄和红葡萄中含有活性物质——白藜芦醇,抗氧化能力强,还能减轻炎症,预防肝损伤。 再如蓝莓,其中的花青素同样有较强的抗氧化作用。 每天吃水果,大概一个拳头的量就够了,吃得太多会影响血糖的稳定。
3、橄榄油 橄榄油中有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质,能改善人体的肝酶和脂肪水平,降低肥胖的风险。
人体有两大“护肝穴” 肝功能失常,容易出现月经不调、急躁易怒、视力下降、肢体麻木等症状。常按两个穴位,对喝酒和熬夜的人大有裨益。
关冲穴
关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气和水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以可以解酒防醉。
具体方法是:用指甲掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。
期门穴
期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,由于该穴与脏腑比较接近,所以常用来治疗各类脏腑疾病。 搓期门穴能缓解熬夜后出现疲劳、没有食欲等症状,有疏泄肝胆的作用。
具体方法是:期门穴位于胸部,乳头直下。每天用掌心摩擦期门5分钟,有微微发热感觉为佳。
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